Glück ist kein Geschenk der Götter, sondern die Frucht innerer Einstellung
Erich Fromm

Willkommen in meiner Glückswerkstatt!

Warum Glückswerkstatt?


Weil ich Erich Fromm voll und ganz zustimme!

Die Art und Weise wie wir alles um uns herum wahrnehmen und darauf reagieren ist größtenteils im Laufe unseres Lebens erlernt – aber nicht in Stein gemeißelt.

Dadurch, dass unser Gehirn ein Leben lang plastisch, also veränderbar, bleibt, können wir zeitlebens an uns, unserer Einstellung und unserem Umgang zu und mit den Dingen, die uns widerfahren, arbeiten und somit unsere Zufriedenheit, Gelassenheit, unser Glücksempfinden steigern und noch vieles andere mehr verändern.


Das Gehirn ist nie fertig! Das ist ja eine der schönen, Mut machenden Erkenntnisse aus der Neurobiologie: dass es möglich ist, bis ins hohe Alter neue Vernetzungen im Gehirn aufzubauen. Sogar Nervenzellen werden noch nachgebildet. Und damit besteht die Hoffnung, dass man bis ins hohe Alter die eingefahrenen Denkmuster verlassen und Neues lernen kann. Das nennt man Neuroplastizität.

Neurobiologe Gerald Hüther im taz-Interview 2013

Psychologische Beratung zeigt Ihnen wie das geht.